Loisir et Sport Montérégie, en collaboration avec la Direction de santé publique de la Montérégie, lance la campagne de sensibilisation « La nature en tête ». Cette initiative a pour objectif de faire découvrir à la population adulte les bienfaits de la nature sur la santé mentale.

Ces bienfaits sont nombreux : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de l’humeur, stimulation de la concentration, meilleur sommeil… et tellement plus encore! Aller dehors, marcher, lire ou simplement contempler les paysages, ce sont de petits gestes qui font une grande différence.

Pour vous aider à profiter pleinement de la nature, la campagne met en valeur plusieurs outils accessibles :
• Calendrier d’événements en nature – Plaisirs Plein air
• Parcours nautique pagayable – La route bleue
• Prêt d’équipement gratuit – circonflexe
• Équipements et installations de loisir – Je clic loisir en Montérégie

Et chaque saison, participez à un concours inspirant : sortez, profitez de la nature, capturez votre moment en photo et téléversez votre photo sur www.lanatureentete.ca.

Parce que dehors, tout est plus doux, plus clair et plus vrai.